Comme je vous en faisais part hier dans la vidéo, voici la chronique du 12ème livre que je vous résume après 6 mois de blogging.

Ce résumé est un peu spécial car il n’est pas publié sur mon blog aujourd’hui . En fait, mon article vient d’être publié sur le blog d’Olivier Roland, un blogueur français réputé. C’est un honneur pour moi qu’Olivier publie l’un de mes articles sur Des Livres Pour Changer De Vie, car son défi a inspiré le mien. Lui chronique des livres sur le business, l’entreprenariat et le marketing; son objectif reste de lire 52 livres en 52 semaines, alors que je souhaite lire 50 livres sur la santé et publier une chronique tous les 10 jours .

« Okinawa, Un programme global pour mieux vivre » est un livre vraiment rafraîchissant. Il s’agit de l’analyse des facteurs de la longévité en bonne santé dont les habitants de l’archipel Okinawa détiennent le record.

Vous verrez, vous y trouverez 11 axes pour améliorer durablement votre santé, et peut-être pointerez-vous le bout de votre nez au début du 22ème siècle ?

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